Gesundheit im Betrieb

Mental Gesund

 

Immer mehr Unternehmen erkennen, dass die betriebliche Gesundheitsförderung ein fixer Bestandteil der Unternehmensphilosophie sein muss. Nur wenn sich die MitarbeiterInnen im Unternehmen wohlfühlen, körperlich und mental gesund bleiben, können optimale Gesamtergebnisse erzielt werden.

Workshop „Mental gesund – mein Burn-out-Präventionsprogramm”

Burn-out ist in aller Munde! Es scheint, dass immer mehr Menschen mit den Anforderungen/Herausforderungen ihres Lebens, ob im Beruf oder im privaten Bereich, nicht mehr zurechtkommen.

Aber was führt zu dieser Überlastung? Was erschöpft uns dermaßen?

Menschen brennen aus, weil sie den Dialog zu sich verloren haben und in konfliktreichen Beziehungen zu ihrem Umfeld stehen.

Es gilt, die ersten Anzeichen rechtzeitig zu erkennen und bewusst aus dem „Hamsterrad“ auszusteigen. Einfach zu erlernende Mentalübungen können helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu erlangen. Der ein- oder zweitägige Workshop ist für Kleingruppen von max. 10 Personen konzipiert. Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihre ganz speziellen Wünsche.

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

 

Elisabeth Staudinger

Josefigasse 30

2353 Guntramsdorf

M: +43 664 5003363

E-Mail: office@stimmigesleben.com